#RETO90DIAS SIN MASTURBACION NI PORNOGRAFIA

#RETO90DIAS

SIN MASTURBACIÓN.

SIN PORNOGRAFIA.

¿PERO PORQUÉ? – TE ESTARÁS PREGUNTANDO

Muy simple…para tener más energia, para ganar disciplina, autocontrol, confianza…

Este reto no me lo he inventado, ya existe en ingles y el movimiento es conocido como NOFAP

La gente que lo ha cumplido con éxito han reportado resultados íncreibles. Hasta han hablado de tener superpoderes (La página esta en inglés, pero recoge miles de testimonios de hombres que han superado el reto: yourbrainonporn.com)

El reto se introdujo después de que apariesen muchos jovenes con disfunción erectil, causada por años de consumo de pornografia.

Si quieres conocer la explicación científica de como el consumo de la pornografia juega con tu la salud de tu cerebro y acabá mermando tu virilidad, mira el siguiente video:

Deberias de limitar la masturbación tambien, fuentes médicas nos dicen que es necesaria para tener una próstata saludable…etc pero lo único que te hace la masturbación es robarte de tu energía vital.

El #RETO90DIAS consiste en eliminar la masturbación y la pornografia. Puedes tener sexo. Pero toda esa energia la vamos a canalizar : físicamente (vamos a ir al gimnasio 6 veces a la semana y desarollar un cuerpo espartano) mentalmente (vamos a leer más libros de excelencia y crecimiento personal, aprender más : nuevos idiomas, habilidades…etc) y espiritualmente (meditar para balancear nuestros centros energéticos)  para luego tener la energia y agresividad necesaria para llevar nuestra vida a otro nivel.

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